Sie lernen die richtige Beckenboden- und Bauchmuskelspannung, Sie studieren diverse Produkttests um Den jetzigen Messestand zu bestimmen, Sie lernen was eine Rektusdiastase ist und wie Sie jene probieren vermögen. In meinem Online-Rückbildungskurs kriegen Sie allwöchentlich 2 Rückbildungs-Workouts in Mitmachlänge. Schließlich des Online-Kurses erhalten Sie persönliche Intensiv-Workouts. Zum Online-Rückbildungskurs / zur Online-Rückbildungsgymnastik gehört der Premium-Service. Alle Fragestellungen sein per E-Mail binnen Rund um die Uhr von Anita Hoffmann erklärt.
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