Sie lernen die geeignete Beckenboden- und Bauchmuskelspannung, Sie studieren diverse Produkttests um Jeden jetzigen Stand zu bestimmen, Sie erlernen was eine Rektusdiastase ist und wie Sie ebendiese testen dürfen. In dem Online-Rückbildungskurs bekommen Sie einmal die Woche 2 Rückbildungs-Workouts in Mitmachlänge. Am Ende des Kurses bekommen Sie individuelle Intensiv-Workouts. Zum Online-Rückbildungskurs / zur Online-Rückbildungsgymnastik zählt der Premium-Service. Alle Fragestellungen können per E-Mail innerhalb von Rund um die Uhr von Anita Hoffmann beantwortet.
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https://www.rueckbildungskurs-online.de/mecklenburg-vorpommern/greifswald/index.php#219
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