Sie lernen die richtige Beckenboden- und Bauchmuskelspannung, Sie lernen unterschiedliche Produkttests um Den jetzigen Messestand zu ermitteln, Sie lernen was eine Rektusdiastase ist und wie Sie ebendiese probieren können. In dem Online-Rückbildungskurs kriegen Sie wöchentlich 2 Rückbildungs-Workouts in Mitmachlänge. Schließlich des Online-Kurses kriegen Sie individuelle Intensiv-Workouts. Zum Online-Rückbildungskurs / zur Online-Rückbildungsgymnastik ist der Premium-Service. Alle Fragen können per E-Mail innerhalb von Rund um die Uhr von Anita Hoffmann beantwortet.
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