Während der Schwangerschaft kommt der feminine Körper an eigene Grenzen. Neun Wochen lang schafft er dem Baby Raum zum Gedeihen und insbesondere der Beckenboden kränkelt unter der hohen Last. Umso bedeutender ist es, sich ein paar Wochentage nach der Geburt mittels Themenkreis Rückbildung zu auseinander setzen, am besten gesund eines angeleiteten Rückbildungskurses. Mittlerweile kann man auch ihren Rückbildungskurs online besuchen. In dem Blogartikel schildern wir dir, aus welchem Grund Rückbildung im Anschluss an die Babybauchzeit so wichtig ist und welche Privilegien ein Online-Rückbildungskurs hat.
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https://www.rueckbildungskurs-online.de/nordrhein-westfalen/herne/beckenbodentraining.php#157
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