Viele werdende Mütter kommen einen solchen Kurs vor Ort. Doch manchen Müttern versteht man darunter aus verschiedenen Gründen nicht möglich. Die Anfahrt ist zu weit, die Kurse sind ausverkauft oder der Kurs ist aus logistischen Beweggründen mit einem Babys zuhause mühelos nicht möglich. Ebendiese Gründe sollten Girls allerdings keineswegs davon abhalten, einen Rückbildungskurs zu besuchen. Glücklicherweise existieren inzwischen auch Rückbildungskurse online wie den Rückbildungskurs online von Hebamme Nadine Beermann.
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https://www.rueckbildungskurs-online.de/rheinland-pfalz/neuwied/beckenbodentraining.php#856
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