Sie lernen die geeignete Beckenboden- und Bauchmuskelspannung, Sie lernen unterschiedliche Produkttests um Jeden momentanen Stand zu ermitteln, Sie erlernen was eine Rektusdiastase ist und wie Sie jene begutachten dürfen. In meinem Online-Rückbildungskurs bekommen Sie einmal die Woche 2 Rückbildungs-Workouts in Mitmachlänge. Am Ende des Kurses kriegen Sie individuelle Intensiv-Workouts. Zum Online-Rückbildungskurs / zur Online-Rückbildungsgymnastik gehört der Premium-Service. Alle Fragen können per Mail innerhalb von Rund um die Uhr von Anita Hoffmann geklärt.
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