Die meisten Frauen aufsuchen einen solchen Kurs regional. Doch manchen Müttern versteht man darunter aus diversen Beweggründen nicht möglich. Der Anfahrtsweg ist zu weit, die Kurse sind ausgebucht oder der Kurs ist aus logistischen Beweggründen durch Babys zuhause leicht nicht möglich. Diese Anlässe dürfen Girls allerdings absolut nicht davon abhalten, einen Rückbildungskurs aufzusuchen. Erfreulicherweise existieren inzwischen auch Rückbildungskurse im Internet wie den Rückbildungskurs online von Hebamme Nadine Beermann.
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https://www.rueckbildungskurs-online.de/bayern/bogenhausen/beckenbodentraining.php#251
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