Sie lernen die richtige Beckenboden- und Bauchmuskelspannung, Sie studieren unterschiedliche Prüfungen um Den momentanen Stand zu ermitteln, Sie studieren was eine Rektusdiastase ist und wie Sie ebendiese begutachten können. In dem Online-Rückbildungskurs kriegen Sie wöchentlich 2 Rückbildungs-Workouts in Mitmachlänge. Am Ende des Kurses erhalten Sie individuelle Intensiv-Workouts. Zum Online-Rückbildungskurs / zur Online-Rückbildungsgymnastik ist der Premium-Service. Alle Fragen sein per E-Mail innerhalb von Rund um die Uhr von Anita Hoffmann beantwortet.
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